Peace Yoga Tokyo

Peace Yoga Tokyo（ピース・ヨガ東京）

　　Little &　Kids Yoga　Class

～ママとキッズの笑顔のために～

こどもたちの美しい姿勢を整えることによって、呼吸が深まり骨格が健康で丈夫になり、しなやかな身体が作られます。また心の安定にも効果的です。

姿勢が悪くなってしまう原因

☞運動習慣（足を組む、肘をつく、スマホやパソコンを見ている時間が長いなど）

☞運動習慣が無く筋力不足

☞疲れが溜まっている

☞精神的要因

　これらの改善にヨガはとても効果的です。

　幼児・小学生クラス受講生募集中です。

★リトル＆キッズヨガ　モーニングクラス＠オンライン♪

朝のリズムを整えて、充実した一日を過ごしましょう！

お子様だけの参加でも、親子での参加でも、どちらでもＯＫ！

毎週日曜日（朝9:00~9:30)

料金　初回体験無料　2回目からは500円☺

対象年齢　３歳～１０歳頃

※ＺＯＯＭを使用したオンラインレッスン

　基本的な身体づくりから美しい姿勢まで整えます。

またマインドフルネスを取り入れたレッスンで心の安定を感じてください。

ご予約・詳細は

  教室ホームページ ←こちらをクリックしてください。